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¿Cómo lograr un equilibrio en todas las áreas de mi vida?

Para lograr un crecimiento personal debes empoderarte de tu vida; es decir, sentarte a revisar conscientemente qué áreas  están funcionando como lo esperas y que otras han estado fallando.

Si deseas ver un progreso en ti es importante que despiertes y tomes las riendas. Lo que no trabajas tú, nadie más lo hará.

Cuando desconoces tu potencial y no determinas cómo te quieres sentir y qué anhelas tener no puedes explotarte ni  trabajar en ello; por eso, atrévete a descubrir todo lo que posees en tu interior y empieza a vivir la vida que mereces.

Recuerda que tienes ayuda divina y está disponible para ti en todo momento, debes pedirla y llegará a ti.

¿Cómo funciona? Primero, entregas tu petición al universo (Dios). Posteriormente, das el paso de fe, creyendo que eso que deseas está hecho, y por último, actúas en función de lo que pediste (fe + acción).

Lograr un equilibrio en las áreas de la vida hace que todo fluya de forma correcta. ¿Cómo lograrlo?

Rueda de la vida1. Haz una lista de las áreas de tu vida

  • Amor propio
  • Salud
  • Amor de pareja
  • Familia/amigos
  • Trabajo
  • Dinero
  • Crecimiento personal
  • Ambiente físico
  • Servicio
  • Diversión

2. Describe cómo te sientes por cada área de tu vida:

Amor propio: a veces olvido mi valor personal y empiezo a ingerir comidas poco saludables que no le hacen bien a mi cuerpo. También, doy paso a pensamientos negativos sobre mí misma.

3. Escribe, por cada área, cómo deseas sentirte:

Amor propio: quiero darle el valor que se merece a mi vida: entregarme siempre lo mejor, cuidar mis pensamientos y lo que le doy a mi cuerpo para que funcione correctamente.

4. Luego, describe detalladamente cómo lo puedes lograr:

Amor propio: realizar afirmaciones diarias de amor propio y hacer ejercicio una hora todos los días de la semana.

5. Finalmente, desarrolla un calendario con los cambios diarios que debes hacer para que puedas medir tu progreso y ver resultados (¡al cerebro le encanta esto!).

Nota: ningún cambio real lo logras en una semana, debes estar realmente comprometida con lo que quieres para ver los resultados. Que la pereza y el ocio no te roben tus sueños.

En la pestaña de Inspiración tienes un planeador muy completo de este mes (octubre) para que te organices y te conviertas en una mujer más productiva.

Hellen.

3 respuestas a “¿Cómo lograr un equilibrio en todas las áreas de mi vida?”

Siempre tan oportuna Hellen, gracias por acompañarnos en este crecimiento que como mujeres necesitamos para seguir enriqueciendo nuestro mundo interior y lo más importante, reflejarlo en el lugar que habitamos. Un fuerte abrazo. Feliz inicio de mes, a sacarle jugo a esta cuenta regresiva. Todo lo Bueno para ti .

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Me alegra que el mensaje sea de mucha ayuda para ustedes, Diana. ¡Soy feliz de hacer parte de esta comunidad tan bonita donde todas crecemos! Feliz mes 🙂

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